• 通过适度运动减少子宫内膜癌风险,咖啡

    2019-05-21 13:40:53

    通过适度运动减少子宫内膜癌风险,咖啡 一项新的研究表明,通过每天至少锻炼30分钟,喝咖啡和保持健康体重,可以降低发生子宫内膜癌或子宫癌的风险。 美国癌症研究所(AICR)

      通过适度运动减少子宫内膜癌风险,咖啡

      一项新的研究表明,通过每天至少锻炼30分钟,喝咖啡和保持健康体重,可以降低发生子宫内膜癌或子宫癌的风险。

      美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)周三发表的研究结果强调了肥胖是导致癌症的主要原因。

      “AICR现在估计,如果女性每天至少活动30分钟并维持健康的体重,大多数子宫内膜癌病例(每年59%,或每年约29,500例)可以预防,”该组织说,声明。

      WCRF执行董事凯伦萨德勒说:“为减少子宫和其他癌症的风险,世界癌症研究基金会建议尽可能瘦,不要减肥,每天至少活动30分钟。

      该研究还揭示了喝咖啡可以降低子宫癌风险的证据,因为它含有可以促进健康的抗氧化剂。然而,专家们指出,没有足够的证据建议喝咖啡来预防这种疾病。

      该研究发现,如果女性每天活动38分钟并保持健康的体重,每年可以预防约3,700例病例。

       

      研究作者帝国理工学院的Teresa Norat博士告诉BBC:“如果你身体活跃,如果你没有体重过重,你可以降低患子宫癌的风险,并改善你的健康状况。”

      “肥胖与子宫内膜癌之间的联系是营养和癌症文献中最一致和最强烈的联系,”专家组负责人,新泽西州罗格斯癌症研究所的流行病学家Elisa Bandera博士在一篇关于美国研究所的文章中说。

      癌症研究网站。

      子宫内膜癌,子宫内膜癌 - 每年影响美国50,000名妇女中的1名。包括出血在内的症状早期发生,使女性在癌症致命之前的早期阶段更容易被诊断出来。 2013年,超过49,000名美国女性将被诊断出患有这种疾病,国家癌症研究所,大约有8,200名女性将死于癌症。